マイプロテイン 味

マイプロテイン オメガ3

マイプロテインのオメガ3

プロテインとともに一緒に摂取されることが多いオメガ3。

マイプロテインのオメガはどうなんでしょうか?

ここでは、マイプロテインのオメガ3をご紹介していきます!

そもそもオメガ3(フィッシュオイル)って?

フィッシュオイルは名前の通り、鮭やサバなどの魚から摂れる油となります。

そのメイン成分となっているのは体内では生成することができないDHAやEPAなので、必ず食品やサプリメントから摂取しなければなりません。

フィッシュオイルには様々な効果が期待でき、精神的な安定や免疫力の向上など健康効果が得られます。

もちろん、筋肉向上にも働きかけてくれるので・・・

あの山本義徳先生がオススメするサプリでも、フィッシュオイルは5位にランクインしています。

減量にも役立ちますし、たんぱく質の合成を高めてくれると太鼓判を押しています。

ちなみに1位はEAA、2位はクレアチン、3位はビタミンD、4位はHMBとなっていました。

マイプロテインのオメガ3

マイプロテインのオメガ3

期待できる効果

EPAとDHAが心肺機能を高めてくれ、たんぱく質の合成にも貢献してくれます。

栄養成分

・オメガ3脂肪酸総量300mg
・EPA(エイコサペンタエン酸)180mg
・DHA(ドコサヘキサエン酸)120mg

容量

90カプセル・250カプセル・1000カプセル

飲み方

1日2回、食後に摂取する。

レビュー評価

マイプロテインの口コミ

毎日元気に

ゾロ太郎

色々と老化が進んでいたためオメガ3を摂取するようになりました。即効性はありませんが、元気とやる気が出てきました。

マイプロテインの口コミ

飲まない理由がない

AOさん

友達と同時期に飲み始めたのですが、みんな揃って肌の調子がいいといっています。他にもお通じが良くなったりもするので、この価格で栄養成分がたっぷり入っているのはコスパがいいと思います。

マイプロテインの口コミ

手軽にサプリで摂取

Genさん

普段あまり魚を食べないのでサプリから摂取できて便利です。DHAを摂りながら減量もできるのでいいですね。

マイプロテインのオメガ369

マイプロテインのオメガ369

期待できる効果

オメガ369には酸化ストレスから細胞を保護するビタミンEが含まれています。

栄養成分

・ビタミンE10mg
・フィッシュオイル400mg
・フラックスシードオイル300mg
・サンフラワーオイル290mg

容量

120錠

飲み方

1日1錠、食事と一緒に摂取する。

レビュー評価

マイプロテインの口コミ

肌に変化が

レオさん

オメガ369を何粒か摂り始めてから肌ツヤが良くなってきたように思います。お通じも良くなってきたので、リピート確定です。

マイプロテインの口コミ

良い!

まるさん

お魚の油は前々からいいと聞いていましたので、カロリーや脂質が気になったのでフィッシュオイルサプリを摂ってみることに。今までと違い、メンタルが安定してきて頭の回転が早くなってきたように思います。

マイプロテインの口コミ

理想の配合です

パプアさん

オメガ3-6-9の摂取量のバランスが取れていていいです。ただ、EPA・DHAをメインに摂取したいのであればプラスかエリートの方がオススメです。

 

マイプロテインのオメガ3(フィッシュオイル)については以上です。

オメガ6脂肪酸の一種であるCLAもあるので、そちらもチェックしてみるといいかもしれません。

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